Les meilleures salles de sport et clubs de bien-être de Marbella

Marbella est réputée non seulement pour ses plages et son climat ensoleillé, mais aussi pour l’importance qu’elle accorde au fitness et au bien-être. Cette ville conjugue nature, design et installations de grande qualité pour celles et ceux qui considèrent la santé, le sport et le soin de soi comme un véritable art de vivre.

Que vous viviez ici ou que vous soyez simplement de passage, trouver la salle de sport qui vous convient peut faire toute la différence pour atteindre vos objectifs. Voici une sélection des meilleures salles de sport de Marbella. Découvrez ce qui les rend uniques et explorez les installations d’exception qu’elles proposent.

The I/O.

THE I/O est un club privé réservé aux membres, d’une superficie de 1,500 m² à San Pedro de Alcantara , créé pour favoriser la liberté de mouvement et l’expression de soi. Inspiré par la nature, cet espace va au-delà de l’esthétique. C’est un lieu où se déconnecter, s’entraîner et poursuivre ses objectifs.

Le club comprend des espaces intérieurs et extérieurs, des cours d’entraînement, des évaluations personnalisées et des espaces dédiés au repos et à la récupération, notamment la luminothérapie rouge et un sauna VIP.

Ici, chaque détail compte dès le départ. À votre arrivée au club, vous recevez un sac de sport et une gourde personnalisée. Vous n’avez à vous soucier de rien : des points d’eau sont à votre disposition pour remplir votre gourde, des fruits frais sont proposés tout au long de la journée et des serviettes sont fournies pour l’entraînement comme pour la douche. Vous trouverez également un bar à jus dans la salle de sport pour vous hydrater et refaire le plein d’énergie.

Soucieux de rassembler les gens, THE I/O organise tout au long de l’année divers événements mêlant expériences sociales et culinaires : randonnées, clubs de course à pied, services traiteur, ateliers, brunchs, sessions DJ en direct et bien plus encore.

Le programme des cours propose un éventail de disciplines : entraînement fonctionnel de haute intensité, séances de renforcement musculaire, cours holistiques, entraînements de danse et séances dans un studio chauffé. Les membres VIP ont également accès au studio de Pilates Reformer.

-Coordonnées :

• Site web : https://www.theio.com/

• E-mail : marbella@theio.com

• Téléphone : +34 660 664 53

• Horaires d’ouverture : 6:00 AM - 10:00 PM en semaine | 8:00 AM - 10:00 PM le week-end.

• Adresse : Av. de Barcelona 8, 29670, San Pedro de Alcántara, Málaga, Spain.

• Atout majeur. Une expérience lifestyle, des événements et une communauté.

• Autres services. Club de padel, restauration saine (Soul Marbella), oxygénothérapie (OxygenSpa), salon de coiffure et de beauté (Garage Hair Club), club enfants.

ICONS Marbella.

Situé au cœur du Golden Mile de Marbella, ICONS Marbella est un club de bien-être convivial où prendre soin de soi ne se résume pas à s’entraîner. La salle de sport est conçue pour passer en douceur du mouvement au calme, en associant des cours fonctionnels à des saunas traditionnels, des bains froids et des séances de contraste thermique.

Le club propose également un large éventail de services de récupération et de spécialistes du sport, notamment en ostéopathie, massage thérapeutique, conseils nutritionnels, santé hormonale et étirements assistés. Il dispose des technologies les plus avancées, dont les derniers équipements Technogym, des outils intelligents d’analyse corporelle et des dispositifs de biohacking tels que l’oxygénothérapie hyperbare, la luminothérapie rouge, la thérapie par champs électromagnétiques pulsés et des bottes de compression pour la récupération.

L’adhésion donne accès à la salle de sport, aux cours fonctionnels illimités, aux bilans Technogym, aux appareils de massage Theragun et aux espaces de récupération, notamment le sauna traditionnel et les bains de glace. Les membres bénéficient également d’un parking gratuit, d’un service de serviettes et de produits de soin.

Une formule d’adhésion premium est également proposée. Elle comprend l’accès au studio de Pilates Reformer et de Hot Pilates, un parking VIP, un accompagnement en entraînement personnel, un service de conciergerie pour les cours et des invitations à des événements exclusifs.

Les cours fonctionnels se déroulent en petits groupes de 16 personnes maximum et sont axés sur le renforcement musculaire, l’endurance et l’entraînement hybride. Avec seulement 10 machines, le studio de Pilates Reformer propose des cours Classic Reformer ainsi que des séances ciblant différentes parties du corps et des aspects tels que la posture, la mobilité, le gainage et les étirements dynamiques. Le club propose également un programme HYROX conçu pour vous permettre d’aborder le jour de la compétition en étant plus fort et plus confiant que jamais.

-Coordonnées :

• Site web : https://www.icons.club/

• E-mail : info@icons.club

• Téléphone : 951 83 32 30

• Horaires d’ouverture : 7:00 AM -  9:00 PM en semaine | 7:00 AM - 7:00 PM le samedi | 8:00 AM - 6:00 PM le dimanche.

• Adresse : Icons Club, Alanda Hotel. Av. Bulevar Príncipe Alfonso de hohenlohe, s/n, 29602 Marbella, Málaga Spain.

• Tarif : 195 EUR (adhésion standard).

• Atout majeur. Technologie et récupération.

• Autres services. Cadre hôtelier de luxe avec quatre restaurants (The Market, La Pérgola, Aceituna et Alrawshe).

Elements Gym Marbella.

Elements Gym Marbella est une salle de sport située à San Pedro de Alcántara, spécialisée dans l’entraînement personnel et la nutrition. Les résultats parlent d’eux-mêmes, avec des transformations réelles et visibles chez ses clients.

L’équipe applique des méthodes fondées sur la science pour vous aider à obtenir des résultats durables. Chaque programme est adapté au mode de vie de chacun, que vous vous entraîniez trois, quatre ou cinq jours par semaine, chez vous ou en salle. Le programme nutritionnel est entièrement personnalisé, avec des macronutriments ajustés à chaque objectif et à chaque étape. L’ensemble du parcours s’accompagne d’une éducation nutritionnelle et d’un suivi régulier, afin que le changement soit non seulement atteint, mais aussi compris et maintenu dans le temps.

Elements a été la première salle de sport de Marbella à mettre fortement l’accent sur HYROX, avec un programme conçu pour vous amener à votre meilleur niveau en compétition, au sein d’une communauté engagée et motivée. Les entraînements en groupe sont ludiques, dynamiques et stimulants. Les coachs vous accompagnent à chaque étape pour que vous vous entraîniez avec une bonne technique, de l’intensité et un objectif précis, tout en profitant d’une grande variété de cours.

La salle propose différents espaces adaptés à chaque type d’entraînement : une salle principale équipée de matériel Atlantis, Prime et Eleiko, une zone performance dédiée à HYROX et à l’entraînement athlétique avec vélos stationnaires, rameurs et circuits de haute intensité, une terrasse extérieure pour s’entraîner au soleil et un espace de récupération avec bains de glace, sauna et massages. L’un de ses espaces les plus emblématiques est le Booty Studio, un espace réservé aux femmes et consacré au travail des fessiers et du bas du corps pour développer force, galbe et définition.

En été, des circuits collectifs adaptés à tous les niveaux sont organisés en bord de mer. Vous pouvez prolonger l’expérience en savourant un petit-déjeuner sain au bord de la piscine de l’AMMO Beach Club.

-Coordonnées :

• Site web : https://elementsgymmarbella.com/

• Téléphone : 951 51 66 24

• Horaires d’ouverture : 7 :00 AM  – 10:00 PM en semaine | 9:00 AM - 5:00 PM le week-end.

• Adresse : C. Chipre, 24, 29670 Marbella, Málaga

• Tarif : 85 EUR.

• Atout majeur. Des résultats durables grâce à des experts en éducation nutritionnelle et en HYROX.

• Autres services. Événements communautaires axés sur la performance et défis de fitness en groupe.

Real Club Padel Marbella Gym.

Real Club Padel Marbella Gym est un espace de 10,000 m² à Puerto Banús où entraînement et art de vivre se conjuguent pour tous les âges. Ses installations comprennent des espaces intérieurs et extérieurs, avec des zones de cardio, des poids libres, des espaces dédiés au Pilates et au yoga.

Pour les amateurs de sports de combat, le club propose des disciplines telles que la boxe, le Muay Thai, le MMA et le jiu-jitsu brésilien, encadrées par des entraîneurs professionnels. L’espace d’entraînement comprend trois rings de boxe de taille réglementaire, deux cages de MMA, trois tatamis d’arts martiaux ainsi que des zones dédiées aux sports de percussion et au sparring.

Le club se distingue également par son vaste espace de 600 m²  consacré à la gymnastique artistique, aux acrobaties aériennes, à la pole dance et au TRX. Il dispose aussi d’un studio de Pilates Reformer et d’une école de danse proposant un large éventail de styles, dont la bachata, la salsa, le merengue, les danses urbaines et latines, ainsi que le twerk.

Pour compléter l’expérience, les membres peuvent profiter d’un spa entièrement équipé avec jacuzzi, bassins d’eau froide, sauna finlandais, bain turc, espace de bronzage, ainsi que de massages et de soins de beauté.

-Coordonnées :

• Site web : https://realclubpadelmarbella.com/

• E-mail : info@realclubpadelmarbella.com

• Téléphone : +34 625 043 894

• Horaires d’ouverture : 7:00 AM - 11:00 PM du lundi au samedi | 8:00 AM - 11:00 PM le dimanche.

• Adresse : C. Río Amazonas, s/n, 29660 Marbella, Málaga.

• Tarif : 80 EUR.

• Atout majeur. Une offre complète de services sportifs et de bien-être.

• Autres services. Courts et académie de padel, école de danse, spa et centre de bien-être, centre de beauté et de soins avancés, restaurant de cuisine saine, salon de coiffure et barbier, services médicaux, club enfants, service de voiturier et lavage de voiture, service de garde pour chiens.

Oxygen Sports & Welness Club.

Oxygen Sports & Wellness Club est un espace de 4,500 m² à Calahonda, entièrement climatisé dans tous ses espaces. La salle de sport dispose d’un studio équipé de 70 vélos stationnaires ainsi que d’une grande salle d’activités où se déroulent plus de 100 cours chaque semaine. Le programme, varié et dynamique, est conçu pour s’adapter à tous les niveaux et à tous les objectifs d’entraînement.

-Coordonnées : 

• Site web : https://www.oxygen-sportsclub.com/es/

• E-mail : info@oxygen-sportsclub.com

• Téléphone : 951 74 56 10

• Horaires d’ouverture : 6:30 AM - 10:30 PM en semaine | 8:00 AM - 9:00 le week-end.

• Adresse : Av. de España, Calahonda, 29649

• Tarif : 85 EUR.

• Atout majeur. Un grand nombre de cours et un programme dynamique.

• Autres services. Club de padel, restaurant, salon de coiffure, massages thérapeutiques, centre de beauté et soins.